TISF : Comment manger équilibré !

Les TISF (Technicien de l’Intervention Sociale et Familiale) ont eu le plaisir d’accueillir Mme Rory, diététicienne, en partenariat avec le CASDAR sur la thématique : alimentation et précarité ou comment manger équilibré avec des produits sains et locaux tout en ayant un budget serré !

Un pari tout à fait atteignable en cuisinant des recettes simples du quotidien avec des produits frais de notre territoire qu’il est possible de trouver sur les marchés locaux.

Des exercices ont aussi été proposés mettant en avant les besoins de la personne tout en conservant le plaisir de manger…

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